ダイエットには目標が必要

運動不足が気になったので、帰りに一駅前で降りて歩いてみた。40分もかかって疲れた。でも、まぁ、少しは運動になったと思うんで明日も元気があったら歩こうと思う。でも、問題もあるんだよね-。帰り道に新しくできたごはん屋さんを見つけちゃってさ。

それがすっごく美味しそうで、もう少しで入ってしまいそうになったよ。カフェレストランって言うのかなぁ? お店の外観も可愛いし、おしゃれだし、本日のプレートって書いて出してあった見本が、美味しそうで空腹に刺さる刺さる! ワンプレートにメインとサラダとごはんが盛り付けてあったんだけど、今日のメインはハンバーグだった。

私の大好物! ヤバイよねー。ここで食べちゃうとダイエットにならないし。あ、うん、運動不足だけじゃなくてダイエットもかねてるからね。えへへ。もし明日も歩くなら、コースは変えた方が良いかも。でもでも、目標を達成したら、あのお店に行くって言うのはどうだろう? いいよね、目標があるって。じゃぁ、目標はマイナス3キロで。

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